Reflexionando ando

Volver a tu C-E->N<T-RO

Basta ver cualquier noticiero o darse una vuelta por las redes para saber que algo anda mal. Pachamama nos está, literalmente, sacudiendo. Esto da para un debate largo que no voy a entrar. Pero luego de sentirme batida física y emocionalmente este texto que me compartió mi amiga Romi me ayudó a empezar a canalizar mis energías, lo hice desde ayer en la tarde, mas concentrada en la noche y hoy amanecí volviendo poco a poco a mi centro, aquí se los dejo:

Restablecer Energías Después de un Temblor
Puedes estar sintiendo mareo, dolor de cabeza, desesperanza, presión en la nuca, agitado el corazón, miedo y en parte es normal, al moverse la energía de la tierra y sus estructuras, se mueven también las tuyas:
TOMA una PAUSA para RESPIRA, la respiración te va ayudar a relajar tu sistema nervioso y retornar a la calma, hazlo lento y profundo.
TOMA SUFICIENTE AGUA para dejar que las emociones se purifiquen.

20170922_151324.jpg

CIERRA LOS OJOS y visualiza algo bonito, que te guste, admires, o te haga sentir bien como un paisaje. (yo veo esta foto) 

AGRADECE POR LA VIDA y por todo lo que tienes y te rodea. 
BENDICE a todo ser sobre la tierra y aceptar su libre albedrío y misión.
PERDONA Y PIDE PERDÓN si así lo desea tu corazón. 
CONTACTA A TUS SERES QUERIDOS ofreciendo apoyo y amor. 
ENVIA LUZ Y PAZ A TODO EL UNIVERSO siendo conscientes que todos somos UNO y estamos inter-conectados. 
ESCUCHA UN MANTRA SAGRADO QUE TE DE PAZ, pueden ser OMG NAMO u OM MANI PADME HUM 
EXPRESA LO QUE ESTÉS SINTIENDO a quien necesites, en forma de carta, audio o palabras. 
Unámonos para seguir fuertes en tiempos de cambios. 
Detengámonos un momento. Respiremos. Toquemos base en nuestro centro. Busquemos reequilibrarnos. 

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